ちょっと漠然としすぎていますねｗ ご飯一合といっても、１食 or 一日でのことかでぜんぜん変わりますもんね。 年齢によっても、10代育ち盛りとか2～30代で肉体労働とかアスリートだとかでもかわります。 そして代謝が下がっておなかの出たおっさんとかだと…